تبلیغات
زیست شناسی - تاثیر بد كالباس و سوسیس بر پوست
زیست شناسی

لینکدونی

آرشیو موضوعی

آرشیو

لینکستان

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

تاثیر بد كالباس و سوسیس بر پوست

تاثیر بد كالباس و سوسیس بر پوست

تاثیر بد كالباس و سوسیس بر پوست

موادی همچون كالباس - سوسیس و چیپس به دلیل داشتن مواد افزودنی علاوه بر آسیب رساندن به كبد ، روی شادابی پوست نیز تاثیر مخربی می گذارد.

مسعود كیمیا گر متخصص تغذیه گفت: بخشی از شادابی پوست به ژن ها و ژنتیك افراد بستگی دارد.

بعضی از افراد به طور كلی دارای پوست های شاداب و باطراوت هستند اما از دیدگاه تغذیه ای برای شادابی پوست باید به نوع مواد غذایی كه افراد در روز مصرف می كنند توجه كرد.

وی اذعان داشت: افراد باید رژیم غذایی پرسرشار از از سبزیجات و میوه ها استفاده نمایند به خصوص سبزیجات ،میوه و موادی كه حاوی ویتامین E بالایی باشند مانند جوانه گندم و دیگر جوانه ها.

وی اظهار داشت: به طور كلی ویتامین A،C،E و همچنین عنصر روی در شادابی پوست مؤثر است.

وی در ادامه افزود: سبزیجاتی همچون هویج ،گوجه فرنگی،‌ انواع سبزی های برگی و غیر برگی حاوی ویتامین ها و آنتی اكسیدان های مورد نیاز بدن می باشد.

كیمیاگر همچنین از راه های دیگر برای شادابی پوست نوشیدن 6-8 لیوان آب در روز می باشد.

وی خاطر نشان كرد: موادی كه دارای چربی بالایی هستند نیز دارای افزودنی های مختلف هستند برای سلامت پوست ملزم می باشند وی افزود: موادی همچون كالباس ، سوسیس ، چیپس به دلیل داشتن مواد افزودنی باعث آسیب رسانی به كبد شده و روی شادابی پوست اثر می گذارند و این آسیب ها به شكل جوش ، كورك، چربی زیاد و ملتهب شدن خود را نشان می دهند.

وی تأكید داشت مصرف حداقل روزی 2لیوان شیر و لبنیاتی مثل ماست ونیز روزی 4واحد میوه در حدود 400الی 300گرم باید مصرف شود .

كیمیاگر همچنین مصرف در حد 2فنجان سبزیجات كه یك فنجان خام و فنجان دیگر پخته باشد را توصیه كرد.

وی بیان كرد: به طور كلی میوه هایی مثل شاه توت، توت فرنگی ،‌آلوو تمشك و نیز انبه حاوی آنتی اكسیدان های بالایی هستند.

وی اشاره داشت: برای سالم ماندن و شاداب بودن پوست باید از آنتی اكسیدان های طبیعی استفاده كرد كه این آنتی اكسیدان ها باعث جوان بخشی به سلولهای بدن و تكثیر صحیح آنها می شود.

گفتنی است ؛‌مواد طبیعی مثل میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اكسیدان هستند كه مانع از تشكیل سلولهای سرطانی می گردند.

به نقل از باشگاه خبرنگاران

Steve
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 08:55 ق.ظ
Hello this is kind of of off topic but I
was wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
I'm starting a blog soon but have no coding experience
so I wanted to get guidance from someone with experience. Any help would
be enormously appreciated!
یاشار
دوشنبه 30 اردیبهشت 1392 05:04 ب.ظ
سلام وبلاگ شما را دیدم قالب و مطالب قشنگی داشت برای افزایش بازدید وبلاگت میتونی به آدرس زیر ثبتش کنی تا بقیه وبلاگ نویسها هم بتونن بهت سر بزنند ضرر نمیکنید
http://nimdar.net
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

درباره وبلاگ

مدیر وبلاگ : حمیدرضا عصاری

آخرین پست ها

جستجو

نظرسنجی

  • از مطالب موجود در این وبلاگ به چه میزان رضایت دارید؟





نویسندگان

خرید ام پی تری پلیر